Полуфабрикаты

Состав:

Мясо говядины на кости п/ф

Калорийность:

белки 23, жиры 5, углеводы 0, Ккал 127

Состав:

Фарш: мякоть конины, мякоть баранины, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-12,3г; жиры-1,6г; углеводы-28,5г; энергетическая ценность-190кКал/794кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: мясо кролика,лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-11,8г; жиры-10,3г; углеводы-17,6г; энергетическая ценность-208 кКал/710 кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: филе семги, сыр творожный, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-10,3г; жиры-7,4г; углеводы-23,2г; энергетическая ценность-204 кКал/850 кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: мясо телятины, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-10,5г; жиры-7,9г; углеводы-28г; энергетическая ценность-220кКал/920 кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: мясо телятины, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-10,5г; жиры-7,9г; углеводы-28г; энергетическая ценность-220кКал/920 кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: говядин, свинина,лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-13,3г; жиры-11,5г; углеводы-28,1г; энергетическая ценность-267кКал/1116кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: говядин, свинина,лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-12,2г; жиры-6,9г; углеводы-17,2г; энергетическая ценность-179,4кКал/753,48кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: говядин, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-10,5г; жиры-7,9г; углеводы-28г; энергетическая ценность-220кКал/920кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: говядин, свинина,лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-13,3г; жиры-11,5г; углеводы-28,1г; энергетическая ценность-267кКал/1116кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: филе грудки инлейки, масло сливочное несоленое, вода питьевая, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-10,4г; жиры-3,9г; углеводы-42,2г; энергетическая ценность-245кКал/1024 кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: филе грудки инлейки, масло сливочное несоленое, вода питьевая, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-10,4г; жиры-3,9г; углеводы-42,2г; энергетическая ценность-245кКал/1024 кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: мякоть конины, мякоть говядины, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-12,3г; жиры-1,6г; углеводы-28,5г; энергетическая ценность-190кКал/794кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Капуста свежая, шампиньоны, морковь, тесто для вареников (мука пшеничная,яйцо куриное соль), масло растительное

Калорийность:

белки 6, жиры 9, углеводы 32, Ккал 232

Состав:

Капуста свежая, морковь, лук репчатый, тесто для вареников (мука пшеничная,яйцо куриное соль), масло растительное

Калорийность:

белки 6, жиры 9, углеводы 32, Ккал 232

Состав:

мука пшеничная, капуста, грибы вешенки, яйцо куриное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, зелень петрушки, прованские травы, масло подсолнечное рафинированное

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки-11,5г; жиры-5,4г; углеводы-18,4г; энергетическая ценность-170,51кКал/712,73кДж

Способы приготовления:

вареники опустить в подсолённую кипящую воду после всплытия варить 3-4 мин.

Состав:

мука пшеничная, картофель, яйцо куриное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, зелень петрушки, прованские травы, масло подсолнечное рафинированное

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки-4,2г; жиры-1,9г; углеводы-29,4г; энергетическая ценность-148кКал/618кДж

Способы приготовления:

вареники опустить в подсолённую кипящую воду после всплытия варить 3-4 мин.

Состав:

мука пшеничная, картофель, жир свиной, яйцо куриное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый,  масло подсолнечное рафинированное

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки-6,2г; жиры-5,3г; углеводы-28,5г; энергетическая ценность-199кКал/850кДж

Способы приготовления:

вареники опустить в подсолённую кипящую воду после всплытия варить 3-4 мин.

Состав:

Мука в/с, творог, сыр адыгеский, яйца, сахар-песок, загуститель

Калорийность:

белки 13, жиры 6, углеводы 28, Ккал 194

Состав:

мука пшеничная, вишня с/м, творог 5%, сахар-песок, яйцо куриное, соль поваренная пищевая,  масло подсолнечное рафинированное

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки-5,9г; жиры-2,1г; углеводы-28,5г; энергетическая ценность-182кКал/760кДж

Способы приготовления:

вареники опустить в подсолённую кипящую воду после всплытия варить 3-4 мин.

Состав:

Фарш: конина, курица,лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-11,6г; жиры-6,1г; углеводы-17,9г; энергетическая ценность-170 кКал/710 кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

мука пшеничная в/с,соль поваренная пищевая,яйца куриные,сок моркови,зелень,сок свеклы,масло подсолнечное рафинированное,фарш:мясо говядины,куры филе грудки,лук свежий репчатый,соль поваренная пищевая,перец черный молотый

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав

Сыр адыгейский (молоко коровье цельное, сыворотка) творог 9% жирности,

мука пшеничная в/с, сахар-песок, изюм,  яйцо куриное

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки  -  12 г

Жиры   -   7,2 г

Углеводы  -  23,9  г

Энергетическая ценность -  209 Ккал 

Состав

Индейка, Масло сливочное, Сливки растительное, Яйцо, Сухари панировочные

Калорийность:

белки 15, жиры 14, углеводы 3, Ккал 192

Способы приготовления:

1-й способ: Дать изделию отстояться при комнатной температуре 15-20 минут, обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением растительного масла.

До вести до полной готовности под крышкой на медленном огне, переворачивая с двух сторон.

2-й способ: выложить изделия на противень, поставить в духовку 160°С 30 минут до готовности.

Состав:

Курица, сало свиное, лук репчатый, картофель, яйцо куриное, сливки, мука пшеничная, соль

Калорийность:

белки 27, жиры 21, углеводы 6, Ккал 311

Способ приготовления:
Не размораживая, разогрейте фрикадельки по-шведски в сливочном или другом соусе на слабом огне  до полной готовности.

Состав:

Грудинка из говядины б/кости п/ф

Калорийность:

белки 17, жиры 19, углеводы 0, Ккал 234

Состав

Свинина, Мясо Говядины, Капуста белокачанная, Рис, Лук репчатый, Масло подсол., Соль, Перец молотый, Яйцо

Калорийность:

белки 7, жиры 13, углеводы 9, Ккал 173

Способы приготовления:

Выложить изделия на раскалённую сковороду обжарить, залить бульоном или водой, тушить на медленном огне 30 минут, сверху залить томатным соусом.

Состав:

Мясо Говядины, Свинина, Рис, Лук репчатый, Соль, Перец молотый

Калорийность:

белки 11, жиры 8, углеводы 9, Ккал 151

Способы приготовления:

Выложить изделия на раскалённую сковороду обжарить, залить бульоном или водой, тушить на медленном огне 30 минут, сверху залить томатным соусом.

Состав

Свинина, Говядина, Сухаррпуги, Сливки., Яйцо, Лук, Соль, Перец молотый

Калорийность:

белки 12, жиры 21, углеводы 4, Ккал 244

Способы приготовления:

1-й способ: Дать изделию отстояться при комнатной температуре 15-20 минут, обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением растительного масла.

До вести до полной готовности под крышкой на медленном огне, переворачивая с двух сторон.

2-й способ: выложить изделия на противень, поставить в духовку 160°С 30 минут до готовности.

Состав

Мясо Говядины, Свинины , Лук репчатый, Соль, Перец молотый, Яйцо

Калорийность:

белки 13, жиры 22, углеводы 2, Ккал 251

Способы приготовления:

1-й способ: Дать изделию отстояться при комнатной температуре 15-20 минут, обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением растительного масла.

До вести до полной готовности под крышкой на медленном огне, переворачивая с двух сторон.

2-й способ: выложить изделия на противень, поставить в духовку 160°С 30 минут до готовности.

Состав:

говядина, свинина, филе куриное, молоко, яйцо куриное, соль, перец черный молотый

Калорийность: 

белки 16, жиры 7, углеводы 4, Ккал 142

Способы приготовления:

Фрикадельки — универсальный мясной полуфабрикат, который отлично подходит для приготовления супов. Также из них можно быстро приготовить аппетитный гуляш: достаточно потушить фрикадельки в любимом соусе до полной готовности.

Состав

Индейка,молоко,сухари,яйцо куриное,соль,перец

Калорийность:

белки 14, жиры 6, углеводы 3, Ккал 119

Способы приготовления:

Фрикадельки — универсальный мясной полуфабрикат, который отлично подходит для приготовления супов. Также из них можно быстро приготовить аппетитный гуляш: достаточно потушить фрикадельки в любимом соусе до полной готовности.

Состав:

Филе куриное, молоко, сухари, яйцо куриное, соль, перец

Калорийность: 

белки 17, жиры 16, углеводы 2, Ккал 216

Способы приготовления:

Фрикадельки — универсальный мясной полуфабрикат, который отлично подходит для приготовления супов. Также из них можно быстро приготовить аппетитный гуляш: достаточно потушить фрикадельки в любимом соусе до полной готовности.

Состав:

Фарш: семга с/м, шпик свиной, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-12,6г; жиры-11,8г; углеводы-18,5г; энергетическая ценность-232кКал/969 кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав

творог,морковь отварная, фарш куриный,специи

Калорийность:

белки 15, жиры 12, углеводы 2, Ккал 170

Способы приготовления:

1-й способ: Дать изделию отстояться при комнатной температуре 15-20 минут, обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением растительного масла.

До вести до полной готовности под крышкой на медленном огне, переворачивая с двух сторон.

2-й способ: выложить изделия на противень, поставить в духовку 160°С 30 минут до готовности.

Состав

Рыба горбуша, рыба сайда, сухари, лук, масло сливочное, молоко, морковь, мясо свинины

Калорийность:

белки 12, жиры 7, углеводы 3, Ккал 113

Состав:

Фарш: говядин, свинина,лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-12,2г; жиры-6,9г; углеводы-17,2г; энергетическая ценность-179,4кКал/753,48кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: говядин, свинина,лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-12,2г; жиры-6,9г; углеводы-17,2г; энергетическая ценность-179,4кКал/753,48кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

тесто мука рисовая, мука льняная, крахмал кукурузный, мука амарантовая, крахмал картофельный, крахмал тапиоки, яйцо, масло растительное, вода, соль, псиллиум(шелуха подорожника,); начинка(говядина,бедро куриное,лук ,соль,перец ч/м)

Калорийность:

белки 17, жиры 8, углеводы 22, Ккал 226

Состав:

Фарш: куры филе бедра, куры филе грудки, шпик свиной, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-14г; жиры-7,2г; углеводы-1,6г; энергетическая ценность-127,2кКал/534,24кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: куры филе бедра, куры филе грудки, шпик свиной, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-14г; жиры-7,2г; углеводы-1,6г; энергетическая ценность-127,2кКал/534,24кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Фарш: говядин, лук репчатый, соль, перец черный молотый

Тесто: мука пшеничная в/с, яйцо куриное, вода питьевая, масло подсолнечное рафинированное, соль поваренная пищевая

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-10,5г; жиры-7,9г; углеводы-28г; энергетическая ценность-220кКал/920кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

Мука пшеничная в/с,соль поваренная пищевая,яйца куриные,сок моркови,зелень,сок свеклы,масло подсолнечное рафинированное,

фарш:куры филе бедра,куры филе грудки,лук свежий репчатый,соль поваренная пищевая,перец черный молотый.

Содержание в 100гр продукта(среднее значение):

белки-14г,жиры-7,2г,углеводы-1,6г.Энергетическая ценность-127,2 ккал/531,6кДж.

Способы приготовления:

Пельмени опустить в подсоленную воду, после всплытия варить 5-7мин. Для насыщенного вкуса в кипящую воду добавить душистый перец и лавровый лист.

Состав:

мука пшеничная, капуста, яйцо куриное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, зелень петрушки, прованские травы, масло подсолнечное рафинированное

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки-3,7г; жиры-0,8г; углеводы-15,0г; энергетическая ценность-107 кКал/447кДж

Способы приготовления:

вареники опустить в подсолённую кипящую воду после всплытия варить 3-4 мин.

Состав:

творог 9% жирности, творог обезжиренный, сыр адыгейский, мука пшеничная в/с, сахар-песок, яйца куриные, молоко сгущённое вареное, сметана 20%,разрыхлитель-пекарский порошок.

Способы приготовления:

Обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением масла.

Довести до готовности в духовке, разогретой до 180°С в течение 10 минут.
 

Состав:

фарш(филе куриное), сухари панировачные, сливки, яйцо куриное, соль, специи, сыр моцарелла

Калорийность:

белки 14, жиры 23, углеводы 6, Ккал 283/Кдж1189

Состав:

Мука, Молоко, Пиво, Яйцо, Маргарин, Дрожжи, Сахар, Соль

Калорийность:

белки 8, жиры 19, углеводы 42, Ккал 362

Способы приготовления:

Выложить из упаковки, дать тесту настояться при комнатной температуре 25 минут, раскатываем тесто, размещаем начинку, выпекаем изделия 20-25 минут при 160°С в зависимости от начинки.

Состав:

мука пшеничная в/с, картофель свежий, грибы вешенки, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, зелень петрушки, прованские травы, масло подсолнечное рафинированное

Содержание в 100г продукта(средние значения):

белки-11,5, жиры-5,4г; углеводы-18,4г; энергетическая ценность-170,51 кКал

Способы приготовления:

Манты без размораживания варятся на пару при температуре 100 С в течение 35-40 минут.

Состав

Мука пшеничная в/с , мясо говядины ,лук репчатый ,

соль поваренная ,перец черный молотый ,масло подсолнечное рафинированное.

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б  -  14,4 г

Ж  -  9,5 г

У  -  9,5 г

Энергетическая ценность  -  180,2 Ккал

Способы приготовления:

Манты без размораживания варятся на пару при температуре 100 С в течение 35-40 минут.

Состав:

мука пшеничная в/с, мясо говядины, мясо курицы, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец чёрный молотый, масло подсолнечное рафинированное, масло сливочное, специи(кинза, хмели-сунели).

Содержание в 100г продукта (средние значения):

белки-10,5г; жиры-7,9г; углеводы-28г; энергетическая ценность-220кКал/920 кДж

Способы приготовления:

Хинкали опустите в подсолённую кипящую воду по одному. Опуская, держите изделия за хвостик и немного покрутите его в кипятке, формируя воронку. Это не позволит продукту быстро упасть на дно и прилипнуть. Аккуратно перемешайте хинкали. После закипания немного убавьте огонь. Время варки 12-15 минут.

Состав:

мука пшеничная в/с, мясо говядины, мясо свинины, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец чёрный молотый, масло подсолнечное рафинированное, масло сливочное, специи(кинза, хмели-сунели).

Содержание в 100г продукта (средние значения):

белки-12,2г; жиры-6,9г; углеводы-17,2г; энергетическая ценность-179,4кКал/920 кДж

Способы приготовления:

Хинкали опустите в подсолённую кипящую воду по одному. Опуская, держите изделия за хвостик и немного покрутите его в кипятке, формируя воронку. Это не позволит продукту быстро упасть на дно и прилипнуть. Аккуратно перемешайте хинкали. После закипания немного убавьте огонь. Время варки 12-15 минут.

Состав:

мука пшеничная в/с, куры филе бедра, куры филе грудки, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец чёрный молотый, масло подсолнечное рафинированное, масло сливочное, специи(кинза, хмели-сунели).

Содержание в 100г продукта (средние значения):

белки-14г; жиры-7,2г; углеводы-1,6г; энергетическая ценность-127,2кКал/531,6 кДж

Способы приготовления:

Хинкали опустите в подсолённую кипящую воду по одному. Опуская, держите изделия за хвостик и немного покрутите его в кипятке, формируя воронку. Это не позволит продукту быстро упасть на дно и прилипнуть. Аккуратно перемешайте хинкали. После закипания немного убавьте огонь. Время варки 12-15 минут.

Состав:

картофель свежий, грибы вешенки,  крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное растительное, зелень петрушки

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки -2г, жиры-13г, углеводы-15г, энергетическая ценность- 185 ккал.

Состав:

морковь свежая, крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное растительное.

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки -4г, жиры-15г, углеводы-10,2г, энергетическая ценность- 202 ккал.

Состав:

свекла свежая, крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное растительное.

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки -4г, жиры-15г, углеводы-10,2г, энергетическая ценность- 202 ккал.

Состав

Мука в/с , маргарин , яйцо куриное ,уксус , соль пищевая , лимонная заправка

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б -  6 г

Ж - 19 г

У - 40 г

Энергетическая ценность -  348 Ккал

Способы приготовления:

Выложить из упаковки, дать тесту настояться при комнатной температуре 25 минут, раскатываем тесто, размещаем начинку, выпекаем изделия 20-25 минут при 160°С в зависимости от начинки.

Состав

Мука пшеничная в/с , мясо курицы ,картофель свежий ,лук репчатый ,

соль поваренная ,перец черный молотый ,масло подсолнечное рафинированное.

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б  -  5,8г

Ж  -  1,2г

У  -  14,4г

Энергетическая ценность  -  95,7 кКал

Способы приготовления:

Манты без размораживания варятся на пару при температуре 100 С в течение 35-40 минут.

Состав

Мука пшеничная в/с, яйца куриные, соль.

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки -11,1    г

Жиры  - 4,2   г

Углеводы   -  48,4   г

Энергетическая ценность - 276 Ккал(1154 кДж)

Состав

Мука пшеничная в/с , яйца куриные ,соль поваренная пищевая.

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б  -  13,73 г

Ж  -  5 г

У  -  58 г

Энергетическая ценность  -  326 Ккал

Состав

Мука пшеничная высшего сорта, яйца куриные , соль

Пищевая ценность ( в 100 гр)

Б  -  7,9 г

Ж  -  15,1 г

У  -  58,5 г

Энергетическая ценность  -  393 Ккал

Состав

Мука пшеничная в/с, яйца куриные, соль

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки  - 11,1    г

Жиры   -4,2     г

Углеводы   - 48,4    г

Энергетическая ценность -276    Ккал(1154 кДж)

Состав

Мука в/с ,молоко пастеризованное , соль пищевая

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б  -  9 г

Ж - 2 г

У  - 54 г

Энергетическая ценность  -  269 Ккал 

Способы приготовления:

Выложить тесто из упаковки, подержать при комнатной температуре 30 минут. Разделить на шарики и раскатать тесто. Выложить начинку. Жарить во фритюре до готовности.

Состав 

Мука в/с ,масло сливочное , молоко пастеризованное ,

сметана , сахар , яйцо куриное ,соль пищевая ,дрожжи , масло подсолнечное 

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б -  9 г

Ж  -  5 г

У -- 47

Энергетическая ценность  -  260 Ккал

Способы приготовления:

Выложить из упаковки, дать тесту настояться при комнатной температуре 25 минут, делим тесто на шарики, раскатываем тесто, укладываем начинку. Далее жарим или выпекаем.

Состав

Мука в/с , сахар ,маргарин, яйцо куриное , соль пищевая 

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б - 7

Ж -  25

У -  52

Энергетическая ценность  -  455 Ккал

Способы приготовления:

Выложить из упаковки, подержать при комнатной температуре 25 минут, подсыпать мукой и раскатывать, выпекаем песочные изделия 150-160°С 25-30 минут.

Состав

Мука в\с , сахар, соль пищевая ,кефир , молоко пастеризованное ,

масло сливочное , дрожжи ,масло подсолнечное , яйцо куриное 

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б - 8 г

Ж -  7 г

У -  46 г

Энергетическая ценность  -  268 Ккал

Способы приготовления:

Выложить из упаковки, дать тесту настояться при комнатной температуре 25 минут, делим тесто на шарики, раскатываем тесто, укладываем начинку. Далее выпекаем.

Состав

Мука в/с , сметана ,масло сливочное . яйцо куриное , соль поваренная

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б - 8  г

Ж - 21 г

У  -  44 г

Энергетическая ценность  -  389 Ккал

Способы приготовления:

Выложить из упаковки подержать при комнатной температуре 25 минут, разделить на шарики, раскатать, выложить начинку, выпекать при 160°С 25-30 минут (в зависимости от начинки).

Состав

Мука пшеничная в/с, мясо говядины, мясо свинины, картофель свежий, лук свежий репчатый, соль, перец черный молотый, масло подсолнечное рафинированное

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки- 13,6г

Жиры-18,44г

Углеводы-2,85г

Энергетическая ценность  -  229,51 ккал

Способы приготовления:

Манты без размораживания варятся на пару при температуре 100 С в течение 35-40 минут.

Состав:

Мука пшеничная в/с, конина, баранина, курица, жир говяжий, картофель свежий, масло сливочное, лук репчатый, соль, перец черный молотый, масло подсолнечное рафинированное

Содержание в 100г продукта (среднее значения): 

белки-10,7г жиры-15,6г углеводы-6,4г энергетическая ценность - 209кКал.

Способы приготовления:

Манты без размораживания варятся на пару при температуре 100 С в течение 35-40 минут.

Состав:

творог 9% жирности, творог обезжиренный, сыр адыгейский, мука пшеничная в/с, сахар-песок, яйца куриные, вишня, сметана 20%,разрыхлитель-пекарский порошок.

Способы приготовления:

Обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением масла.

Довести до готовности в духовке, разогретой до 180°С в течение 10 минут.

Состав:

Мука, Сметана, Масло сливочное, Яйцо, Соль, Рис, Изюм, Курага, Сахар, Эремчек (красный творог)

Калорийность:

белки 9, жиры 19, углеводы 40, Ккал 355

Способы приготовления:

Выкладываем на смазанный маслом противень, выпекаем при 160 °С 45-50 минут до готовности.

Приятного аппетита! 

Состав:

творог 9% жирности, творог обезжиренный, сыр адыгейский, мука пшеничная в/с, сахар-песок, яйца куриные, стружка кокосовая, сметана 20%,разрыхлитель-пекарский порошок.

Способы приготовления:

Обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением масла.

Довести до готовности в духовке, разогретой до 180°С в течение 10 минут.

Состав:

творог 9% жирности, творог обезжиренный, сыр адыгейский, мука пшеничная в/с, сахар-песок, яйца куриные, черника, сметана 20%,разрыхлитель-пекарский порошок.

Способы приготовления:

Обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением масла.

Довести до готовности в духовке, разогретой до 180°С в течение 10 минут.

Состав

Сыр адыгейский (молоко коровье цельное, сыворотка) творог 9% жирности,

мука пшеничная в/с, сахар-песок, яйцо куриное

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки  -  12 г

Жиры   -   7,2 г

Углеводы  -  23,9  г

Энергетическая ценность -  209 Ккал 

Способы приготовления:

Обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением масла.

Довести до готовности в духовке, разогретой до 180°С в течение 10 минут.

Состав

Сыр адыгейский (молоко коровье цельное, сыворотка) творог 9% жирности,

мука пшеничная в/с, сахар-песок, яблоко ,яйцо куриное

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки  -  12 г

Жиры   -   7,2 г

Углеводы  -  23,9  г

Энергетическая ценность -  219 Ккал 

Способы приготовления:

Обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением масла.

Довести до готовности в духовке, разогретой до 180°С в течение 10 минут.

Состав:

Творог обезжиренный, творог 9%, сыр адыг., мука пшеничная в/с, яйца куриные, сметана, ванилин, овсяные хлопья геркулес, сахарозаменитель Ставия

Способы приготовления:

Обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением масла.

Довести до готовности в духовке, разогретой до 180°С в течение 10 минут.

Состав:

мука пшеничная, картофель, грибы вешенки, яйцо куриное, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, зелень петрушки, прованские травы, масло подсолнечное рафинированное

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки-3,65г; жиры-1,3г; углеводы-24,3г; энергетическая ценность-121 кКал/505кДж

Способы приготовления:

вареники опустить в подсолённую кипящую воду после всплытия варить 3-4 мин.

Состав:

Мука, молоко, яйцо, соль, Фарш говядина, свинина, лук

Калорийность:

белки 11, жиры 18, углеводы 24, Ккал 294

Способы приготовления:

Выкладываем на раскалённую сковороду залитой маслом изделия, обжариваем с двух сторон до готовности.

Состав:

Тесто слоеное пресное, масло подсолнечное, фарш: говядина, свинина, лук, сыр голландский, сыр адыгейский, лук зеленый

Калорийность:

белки 12, жиры 24, углеводы 19, Ккал 333

Способы приготовления:

Выкладываем на смазанный маслом противень, выпекаем при 160 °С  30 минут до готовности.

Состав:

Тесто сдобно-пресное, фарш говядина , картофель, лук, жир говяжий, масло сливочное, специи

Калорийность:

белки 9, жиры 19, углеводы 26, Ккал 308

Замороженные зур-бэлиш – настоящая палочка-выручалочка для хозяек! 

Чтобы насладиться их вкусом, следуйте простым рекомендациям. 

Разморозка: дайте зур-бэлишу «проснуться» при комнатной температуре в течение 25 минут. 

Выпекание: разогрейте духовку до 180°С. Смажьте размороженный зур-бэлиш яйцом– это придаст ему аппетитный румянец и глянцевый блеск.

Отправляйте кулинарный шедевр в духовку на 40-50 минут (в зависимости от веса изделия) при температуре 160°С.

Готовность: ароматный запах, исходящий из духовки, возвестит о готовности зур-бэлиша! 

Приятного аппетита! 

Состав

Мука пшеничная в/с , мясо говядины ,конины , картофель свежий ,лук репчатый ,

соль поваренная ,перец черный молотый ,масло подсолнечное рафинированное.

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б  -  7,1 г

Ж  -  6,4 г

У  -  25,5 г

Энергетическая ценность  -  187 Ккал

Способы приготовления:

В кастрюле от мантоварки вскипятите воду, установите ярусы заранее смазанные маслом, разместите изделия на ярусы и накройте крышкой.

Готовить до готовности. Готовые охлажденные изделия готовят 35-40 минут, замороженные 40-45 минут.

Состав:

Тесто сдобно-пресное, фарш говядина , картофель, лук, жир говяжий, масло сливочное, специи

Калорийность:

белки 9, жиры 19, углеводы 26, Ккал 308

Замороженные зур-бэлиш – настоящая палочка-выручалочка для хозяек! 

Чтобы насладиться их вкусом, следуйте простым рекомендациям. 

Разморозка: дайте зур-бэлишу «проснуться» при комнатной температуре в течение 25 минут. 

Выпекание: разогрейте духовку до 180°С. Смажьте размороженный зур-бэлиш яйцом– это придаст ему аппетитный румянец и глянцевый блеск.

Отправляйте кулинарный шедевр в духовку на 40-50 минут (в зависимости от веса изделия) при температуре 160°С.

Готовность: ароматный запах, исходящий из духовки, возвестит о готовности зур-бэлиша! 

Приятного аппетита! 

Состав:

Тесто сдобно-пресное, Фарш гусь с картофелем

Калорийность: белки 9, жиры 23, углеводы 30, Ккал 354

Способы приготовления:

Замороженные курники – настоящая палочка-выручалочка для хозяек! 

Чтобы насладиться их вкусом, следуйте простым рекомендациям. 

Разморозка: дайте курнику «проснуться» при комнатной температуре в течение 25 минут. 

Выпекание: разогрейте духовку до 180°С. Смажьте размороженный курник яйцом– это придаст ему аппетитный румянец и глянцевый блеск.

Отправляйте кулинарный шедевр в духовку на 40-50 минут (в зависимости от веса изделия) при температуре 160°С.

Готовность: ароматный запах, исходящий из духовки, возвестит о готовности курника! 

Подавайте курник горячим, украсив зеленью.

Приятного аппетита! 

Состав:

Тесто сдобно-пресное, курица, картофель

Калорийность:

белки 9, жиры 15, углеводы 23, Ккал 251

Способы приготовления:

Замороженные курники – настоящая палочка-выручалочка для хозяек! 

Чтобы насладиться их вкусом, следуйте простым рекомендациям. 

Разморозка: дайте курнику «проснуться» при комнатной температуре в течение 25 минут. 

Выпекание: разогрейте духовку до 180°С. Смажьте размороженный курник яйцом– это придаст ему аппетитный румянец и глянцевый блеск.

Отправляйте кулинарный шедевр в духовку на 40-50 минут (в зависимости от веса изделия) при температуре 160°С.

Готовность: ароматный запах, исходящий из духовки, возвестит о готовности курника! 

Подавайте курник горячим, украсив зеленью.

Приятного аппетита! 

Состав:

Курица, картофель, лук, мука ржаная, яйцо

Способы приготовления:

Замороженные курники – настоящая палочка-выручалочка для хозяек! 

Чтобы насладиться их вкусом, следуйте простым рекомендациям. 

Разморозка: дайте курнику «проснуться» при комнатной температуре в течение 25 минут. 

Выпекание: разогрейте духовку до 180°С. Смажьте размороженный курник яйцом– это придаст ему аппетитный румянец и глянцевый блеск.

Отправляйте кулинарный шедевр в духовку на 40-50 минут (в зависимости от веса изделия) при температуре 160°С.

Готовность: ароматный запах, исходящий из духовки, возвестит о готовности курника! 

Подавайте курник горячим, украсив зеленью.

Приятного аппетита! 

Состав:

Тесто сдобно-пресное, мясо кролика, картофель

Калорийность:

белки 12, жиры 18, углеводы 25, Ккал 300

Способы приготовления:

Замороженные курники – настоящая палочка-выручалочка для хозяек! 

Чтобы насладиться их вкусом, следуйте простым рекомендациям. 

Разморозка: дайте курнику «проснуться» при комнатной температуре в течение 25 минут. 

Выпекание: разогрейте духовку до 180°С. Смажьте размороженный курник яйцом– это придаст ему аппетитный румянец и глянцевый блеск.

Отправляйте кулинарный шедевр в духовку на 40-50 минут (в зависимости от веса изделия) при температуре 160°С.

Готовность: ароматный запах, исходящий из духовки, возвестит о готовности курника! 

Подавайте курник горячим, украсив зеленью.

Приятного аппетита! 

Состав

Мука пшеничная в/с , мясо говядины ,картофель свежий ,лук репчатый ,

соль поваренная ,перец черный молотый ,масло подсолнечное рафинированное.

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б  -  7,1 г

Ж  -  6,4 г

У  -  25,5 г

Энергетическая ценность  -  187 Ккал

Способы приготовления:

Манты без размораживания варятся на пару при температуре 100 С в течение 35-40 минут.

Состав:

фарш: говядина, мясо куриное, жир говяжий, лук репчатый, масло сливочное, тыква свежая, вода питьевая, соль поваренная пищевая, специи, перец чёрный молотый

тесто: мука пшеничная в/с, вода питьевая, масло подсолнечное

Содержание в 100г продукта:

белки -10,8г жиры-11,8г углеводы-2,2г энергетическая ценность -158 кКал/ 880кДж

Состав:

Мука универсальная Гарнец, мясо говядины, куриное филе, картофель, лук репчатый, шелуха подсолнечника, яйцо куриное, масло растительное, камедь ксантовая, соль, специи

Калорийность:

белки 13, жиры 6, углеводы 4, Ккал 126

Состав

Мука пшеничная в/с , мясо филе индейки ,картофель свежий , лук репчатый ,

соль поваренная ,перец черный молотый , яйцо куриное, масло подсолнечное рафинированное.

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Б  - 11,5 г

Ж  -  5,4 г

У  -  18,4 г

Энергетическая ценность  -  170,51 Ккал

Способы приготовления:

Манты без размораживания варятся на пару при температуре 100 С в течение 35-40 минут.

Состав:

Говядина, свинина, лук репчатый, картофель, яйцо, сливки, мука пшеничная, соль, перец

Калорийность:

белки 26, жиры 20, углеводы 1, Ккал 281

Способ приготовления:
Не размораживая, разогрейте фрикадельки по-шведски в сливочном или другом соусе на слабом огне  до полной готовности.

Состав:

Морковь свежая, картофель сырой, кабачки, лук репчатый, чеснок, горчица зернистая, майонез, куриная голень, крылья куриные

Калорийность:

белки 28, жиры 13, углеводы 4, Ккал 230

Состав:

Филе грудки индейки

Состав

Куриные окорочка

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -  22 г

Жиры  -  11 г

Углеводы  - 1 г

Энергетическая ценность  -  185 Ккал 

Состав:

Курица, майонез, аджика, томатная паста, чеснок, соль

Калорийность:

белки 23, жиры 17, углеводы 29, Ккал 256

Состав:

Куры

Калорийность:

белки 16, жиры 14, углеводы 0, Ккал 190

Состав:

Куры

Калорийность:

белки 23, жиры 5, углеводы 0, Ккал 127

Состав:

Индейка, лук маринованный, базилик, приправы, зелень

Калорийность:

белки 14, жиры 17, углеводы 6, Ккал 227

Состав:

Грибы, мясо курицы, приправы, соль

Калорийность:

белки 22, жиры 9, углеводы 0, Ккал 168

Состав:

Куриное бедро перзола,маринад чесночный с травами

Калорийность:

белки 2, жиры 21, углеводы 8, Ккал 218

Состав:

Сердце куриное

Калорийность:

белки 20, жиры 7, углеводы 0, Ккал 143

Состав:

Говядина, свинина , лук репчатый, уксус, яйцо, зелень

Калорийность:

белки 15, жиры 19, углеводы 3, Ккал 235

Состав:

Утка

Калорийность:

белки 17, жиры 15, углеводы 0, Ккал 220

Состав:

Окорочок индоутки

Калорийность:

белки 27, жиры 12, углеводы 0, Ккал 210

Состав:

Окорочек утиный, айва, маринад, соль, перец

Калорийность:

белки 9, жиры 21, углеводы 5, Ккал 236

Состав:

Утка, маринад

Калорийность:

белки 17, жиры 39, углеводы 1, Ккал 420

Состав:
Утка, Яблоки, Чернослив, Соль, Лимонная заправка, Горчица, Приправы, Масло подсолнечное

Калорийность:

белки 9, жиры 21, углеводы 5, Ккал 236

Состав:

Филе бедра индейки

Калорийность:

белки 22, жиры 3, углеводы 1, Ккал 117

Состав:

Куриное филе бедра

Калорийность:

белки 22, жиры 3, углеводы 0, Ккал 110

Состав

Куры, соль, майонез, аджика, чеснок, приправы, зелень свежая

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -  28 г

Жиры  -  14 г

Углеводы  -  5 г

Энергетическая ценность -  250  Ккал

Состав

Гусь, аджика, перец молотый, соль, горчица эксклюзив

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  - 12 г

Жиры  - 26 г

Углеводы  -  2 г

Энергетическая ценность -  277 Ккал 

Состав

Мясо свинины корейка, лимон, лук репчатый, аджика, горчица, специи, соль, перец

Калорийность:

белки 12, жиры 31, углеводы 2, Ккал 322

Состав:

Мясо курицы (филе грудки, филе бедра), мясо говядины, соль, вода, пряности  майоран, тмин, перец красный сладкий, мускатный орех, паприка

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 19 г

Жиры - 5г

Углеводы - 0г

Калорийность - 114 ккал

Состав:

язык говяжий

Калорийность:

белки 16, жиры 13, углеводы 3, Ккал 182

Состав:

печень говяжья

Калорийность:

белки 18, жиры 4, углеводы 5, Ккал 127

Состав:

Мясо говядины на кости п/ф, (ребрышки)

Калорийность:

белки 23, жиры 5, углеводы 0, Ккал 127

Состав:

Мясо говядины на кости задок п/ф

Калорийность:

белки 23, жиры 5, углеводы 0, Ккал 127

Состав:

Мясо говядины

Калорийность:

белки 23, жиры 7, углеводы 0, Ккал 152

Состав:

Мясо говядины

Калорийность:

белки 25, жиры 8, углеводы 0, Ккал 171

Состав:

Говядина

Калорийность:

белки 23, жиры 5, углеводы 0, Ккал 127

Состав:

Мясо говядины

Калорийность:

белки 23, жиры 5, углеводы 0, Ккал 127

Состав:

Мясо говядины мякоть

Калорийность:

белки 18, жиры 10, углеводы 0, Ккал 162

Состав:

п/ф Мясо свинины без кости

Калорийность:

белки 14, жиры 32, углеводы 0, Ккал 342

Состав:

окорок свиной, горчица, уксус стол, соль, перец ч/м, масло подсолн, вода газ.

Калорийность:

белки 15, жиры 18, углеводы 0, Ккал 221

Состав:

Мясо свинины

Калорийность:

белки 15, жиры 28, углеводы 0, Ккал 305

Состав:

Ребрышки свиные,картофель,лук репчатый,горчица зерновая,масло растительное,соль,перец,специи

Калорийность:

белки 12, жиры 6, углеводы 7, Ккал 135

Состав:

свиная корейка, шампиньоны,лук репчатый, кабачки, масло подсолнечное, соль, специи, яйцо куриное, мука пшеничная, молоко, сухари панировачные

Калорийность:

белки 15, жиры 42, углеводы 16, Ккал 506/Кдж2125

Состав:

Мясо свинины мякоть, мясо говядины мякоть

Калорийность:

белки 16, жиры 21, углеводы 0, Ккал 250

Состав:

Шея свиная, зира, барбарис, сумах, , томаты, лук, чеснок, перец красный, перец черный, лук зеленый, экстракт дрожжей, кориандр, вода

Калорийность:

белки 22, жиры 7, углеводы 0, Ккал 153

Состав:

Свинина шея, соль, лимоны, аджика, масло ратсительное, приправа сухая в ассортименте, лук репчатый, заправка лимонная, горчица

Калорийность:

белки 14, жиры 34, углеводы 1, Ккал 364

Состав:

Свинина на кости п/ф

Калорийность:

белки 13, жиры 36, углеводы 0, Ккал 376

Состав:

Мясо свинины

Калорийность:

белки 19, жиры 33, углеводы 0, Ккал 364

Состав:

Мясо свинины, горчица, соус Наршараб, масло растительное, уксус, соль

Калорийность:

белки 12, жиры 35, углеводы 0, Ккал 363

Состав:

Куриное филе, яцо, сухари Панко, соль, перец

Калорийность:

белки 12, жиры 13, углеводы 18, Ккал 242

Состав:

Куриное филе, бекон, майонез, зелень

Калорийность:

белки 30, жиры 33, углеводы 8, Ккал 421

Состав:

филе индейки, йогурт греческий, специи,

лук репчатый, соль, чеснок, мята

Содержание в 100г продукта:

Белки - 18 г

Жиры - 8 г

Углеводы - 5 г

Калорийность - 150 ккал

Состав:

Рыба Семга, Капуста брокколи, Яйцо, Манная крупа, Лимонная заправка, Сливки 33%, Перец молотый

Калорийность:

белки 20, жиры 10, углеводы 6, Ккал 182

Состав:

Сырая рыба Дорадо , специи, маринад для гриля 

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 18 г

Жиры - 5 г

Углеводы - 10г

Калорийность 150ккал

Состав: 

Рыба скумбрия,картофель,майонез,горчица дижонская,чеснок,лук репка,морковь свежая,масло растительное,приправа сухая

Калорийность:

белки 9, жиры 12, углеводы 4, Ккал 162

Состав:

Палтус тушка без головы потрошеный  п/ф

Калорийность:

белки 19, жиры 3, углеводы 0, Ккал 103

Состав:

Капуста белокачанная, Фарш куриный , Рис, Лук репчатый, Соль, Перец молотый

Калорийность:

белки 12, жиры 4, углеводы 18, Ккал 154

Способы приготовления:

Голубцы полуфабрикаты обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла, затем переложить в глубокую емкость, залить соусом (сметанным, томатным) и тушить до готовности 35-40 минут.

Перед приготовлением полуфабрикаты не размораживают.

Состав:

Перец болгарский, Говядина, Свинина, Рис, Лук репчатый, Соль, Перец молотый,

Калорийность:

белки 7, жиры 10, углеводы 11, Ккал 157

Способы приготовления:

Разморозить изделия при комнатной температуре 15-20минут.

Запекать в духовом шкафу при температуре 160°С 20 минут, также можно потушить в томатном соусе в сковороде.

Состав

Капуста,говядина,баранина,конина,рис,лук,соль,перец молотый,масло подсолнечное,морковь

Калорийность:

белки 9, жиры 12, углеводы 7, Ккал 165

Способы приготовления:

Голубцы полуфабрикаты обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла, затем переложить в глубокую емкость, залить соусом (сметанным, томатным) и тушить до готовности 35-40 минут.

Перед приготовлением полуфабрикаты не размораживают.

Состав

Мясо говядины, свинины, лук, рис, капуста

Калорийность:

белки 8, жиры 7, углеводы 8, Ккал 115

Способы приготовления:

Голубцы полуфабрикаты обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла, затем переложить в глубокую емкость, залить соусом (сметанным, томатным) и тушить до готовности 35-40 минут.

Перед приготовлением полуфабрикаты не размораживают.

Состав

Капуста , Говядина, Рис, Лук репчатый, Соль, Перец молотый

Калорийность:

белки 8, жиры 7, углеводы 8, Ккал 115

Способы приготовления:

Голубцы полуфабрикаты обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла, затем переложить в глубокую емкость, залить соусом (сметанным, томатным) и тушить до готовности 35-40 минут.

Перед приготовлением полуфабрикаты не размораживают.

Состав:

Мясо птица, Свинина, Сливки растительные, Приправы, Сухари панировочные.

Калорийность:

белки 12, жиры 10, углеводы 4, Ккал 148

Способы приготовления:

1-й способ: Дать изделию отстояться при комнатной температуре 15-20 минут, обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением растительного масла.

До вести до полной готовности под крышкой на медленном огне, переворачивая с двух сторон.

2-й способ: выложить изделия на противень, поставить в духовку 160°С 30 минут до готовности.

Состав:

Рыба горбуша, Молоко, Яйцо, Соль, Масло сливочное, Зелень, Яйцо, Сухари

Калорийность:

белки 16, жиры 10, углеводы 4, Ккал 163

Состав:

Куры высшей кат Республика Башкортостан с. Стерлибашево

Калорийность:

белки 19, жиры 11, углеводы 0, Ккал 175

Состав

Говядина, курица,свинина, Сухари панировочные, Молоко, Лук репчатый, Соль, Перец молотый, Яйцо

Калорийность:

белки 16, жиры 6, углеводы 6, Ккал 137

Способы приготовления:

1-й способ: Дать изделию отстояться при комнатной температуре 15-20 минут, обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением растительного масла.

До вести до полной готовности под крышкой на медленном огне, переворачивая с двух сторон.

2-й способ: выложить изделия на противень, поставить в духовку 160°С 30 минут до готовности.

Состав:

Говядина мякоть, лук, яйцо куриное, соль, перец, молоко

Калорийность:

белки 17, жиры 8, углеводы 2, Ккал 137

Состав:

Индейка филе , Масло сливочное, Сливки, Яйцо, Талкан крупа, Молоко, Соль, Перец молотый, Сухари панировочные

Калорийность:

белки 14, жиры 13, углеводы 3, Ккал 181

Состав:

Филе судака, шпиг, масло сливочное, яйцо, сухари пшеничные, лимонная заправка, соль, перец черный молотый

Калорийность:

белки 12, жиры 1, углеводы 10, Ккал 94

Состав:

Филе щуки, сливки, масло растительное, сало п/ф, сухари панировочные

Калорийность:

белки 16, жиры 4, углеводы 3, Ккал 112

Состав:

Куриное мясо, молоко коровье цельное, жир свиной, лук репчатый, сухар  пшеничные, яйца куриные, соль поваренная пищевая, перец черный молотый.

Калорийность:

белки 23, жиры 19, углеводы 2, Ккал 273

Состав:

Филе куриное, Масло сливочное, Сливки растительные, Яйцо, Соль, Перец молотый, Сухари панировочные

Калорийность:

белки 11, жиры 18, углеводы 3, Ккал 208

Способы приготовления:

1-й способ: Дать изделию отстояться при комнатной температуре 15-20 минут, обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением растительного масла.

До вести до полной готовности под крышкой на медленном огне, переворачивая с двух сторон.

2-й способ: выложить изделия на противень, поставить в духовку 160°С 30 минут до готовности.

Состав:

Рыба окунь сырая, маринад , специи

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 18 г

Жиры - 3 г

Углеводы - 0г

Калорийность - 113 ккал

Состав:

Рыба Сибас сырая, маринад, специи

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 18 г

Жиры -5 г

Углеводы - 0 г

Калорийность - 115 ккал

Состав:

Рыба Семга

Калорийность:

белки 27, жиры 11, углеводы 0, Ккал 202

Состав:

Рыба сибас

Калорийность:

белки 18, жиры 3, углеводы 0, Ккал 99

Состав

Филе индейки 

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки  -  18 г

Жиры  -  6 г

Углеводы  -  4 г

Энергетическая ценность -  135  Ккал

Состав

Филе куриной грудки

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки -  24 г

Жиры  -  2 г

Углеводы  - 1 г

Энергетическая ценность  - 114  Ккал

Состав:

Куриная голень

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки -  22 г

Жиры  -  11

Углеводы  - 1

Энергетическая ценность  - 185 Ккал

Состав:

Кабачки, баклажаны, перец болгарский, лук репчатый, масло ратсительное, перец молотый, приправа  сухая, окорочка куриные, маринад майонезный для мяса

Калорийность:

белки 12, жиры 14, углеводы 5, Ккал 190

Состав

Крылья куриные, майонез, чеснок, приправы, томатная паста, аджика.

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -  18 г

Жиры  -  15 г

Углеводы  - 3 г

Энергетическая ценность  - 214  Ккал 

Состав:

Рыба карп

Калорийность:

белки 16, жиры 6, углеводы 0, Ккал 112

Состав:

Рыба Камбала

Калорийность:

белки 16, жиры 3, углеводы 0, Ккал 90

Состав:

Рыба карп

Калорийность:

белки 20, жиры 7, углеводы 0, Ккал 135

Состав:

Форель

Калорийность:

белки 20, жиры 5, углеводы 0, Ккал 97

Состав:

Рыба Окунь

Калорийность:

белки 19, жиры 1, углеводы 0, Ккал 83

Состав:

Рыба скумбрия

Калорийность:

белки 19, жиры 14, углеводы 0, Ккал 202

Состав:

Тилапия

Калорийность:

белки 21, жиры 17, углеводы , Ккал 96

Состав:

Хек

Калорийность:

белки 16, жиры 2, углеводы 0, Ккал 86

Состав:

Форель,соус ореховый

Калорийность:

белки 20, жиры 17, углеводы 2, Ккал 243

Состав:

Форель, заправка лимонная, специи, масло растительное

Калорийность:

белки 22, жиры 18, углеводы 0, Ккал 269

Состав:

Мясо курицы (филе грудки, филе бедра),  соль, вода, пряности: базилик,

чеснок, перец черный, перец белый, лук, майоран, тмин,

перец красный сладкий, мускатный орех, паприка, черева бараньи

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 18г

Жиры - 8 г

Углеводы - 0 г

Калорийность - 115 г

Состав:

Рыба горбуша Филе без костей

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Калорийность: белки 21, жиры 7, углеводы 0, Ккал 141

Состав:

Тесто сдобно-пресное, курица, картофель

Калорийность:

белки 9, жиры 15, углеводы 23, Ккал 251

Способы приготовления:

Замороженные курники – настоящая палочка-выручалочка для хозяек! 

Чтобы насладиться их вкусом, следуйте простым рекомендациям. 

Разморозка: дайте курнику «проснуться» при комнатной температуре в течение 25 минут. 

Выпекание: разогрейте духовку до 180°С. Смажьте размороженный курник яйцом– это придаст ему аппетитный румянец и глянцевый блеск.

Отправляйте кулинарный шедевр в духовку на 40-50 минут (в зависимости от веса изделия) при температуре 160°С.

Готовность: ароматный запах, исходящий из духовки, возвестит о готовности курника! 

Подавайте курник горячим, украсив зеленью.

Приятного аппетита! 

Состав: 

Тесто сдобно-пресное, нарезка-говядина, картофель, лук 

Содержание в 100 г продукта:

Б - 9 г

Ж - 22 г

У - 23 г

Калорийность - Ккал 314

Способы приготовления:

Выкладываем на смазанный маслом противень, выпекаем при 160 °С 45-50 минут до готовности.

Состав:

Тесто сдобно-пресное на кефире, Фарш говядина, картофель, лук

Калорийность:

белки 10, жиры 19, углеводы 25, Ккал 303

Способы приготовления:

Выкладываем на смазанный маслом противень, выпекаем при 160 °С 45-50 минут до готовности.

Состав:

Тесто сдобно-пресное, Фарш говядина, картофель, лук

Калорийность:

белки 9, жиры 19, углеводы 26, Ккал 310

Способы приготовления:

Выкладываем на смазанный маслом противень, выпекаем при 160 °С 45-50 минут до готовности.

Состав:

Тесто сдобно-пресное, курица, капуста свежая

Калорийность:

белки 12, жиры 18, углеводы 25, Ккал 300

Способы приготовления:

Замороженные курники – настоящая палочка-выручалочка для хозяек! 

Чтобы насладиться их вкусом, следуйте простым рекомендациям. 

Разморозка: дайте курнику «проснуться» при комнатной температуре в течение 25 минут. 

Выпекание: разогрейте духовку до 180°С. Смажьте размороженный курник яйцом– это придаст ему аппетитный румянец и глянцевый блеск.

Отправляйте кулинарный шедевр в духовку на 40-50 минут (в зависимости от веса изделия) при температуре 160°С.

Готовность: ароматный запах, исходящий из духовки, возвестит о готовности курника! 

Подавайте курник горячим, украсив зеленью.

Приятного аппетита! 

Состав:

Мука, яйцо, сахар, молоко, соль, фарш из сыра и ветчины,

масло сливочное

Пищевая ценность ( в 100г ) продукта:

Б - 10 г

Ж - 15 г

У - 15 г

Калорийность - Ккал 223

Способы приготовления:

В микроволновой печи на 2-3 минуты, также можно обжарить в сковороде до готовности.

Состав:

Тесто блинное, фарш говядина, свинина,

лук , масло сливочное

Пищевая ценность ( в 100г ) продукта:

Б - 14 г

Ж - 23 г

У - 15 г

Калорийность - Ккал 318

Способы приготовления:

В микроволновой печи на 2-3 минуты, также можно обжарить в сковороде до готовности.

Состав

Капуста брокколи, капуста цветная, молоко 3,2%,

приправа деликатная,  яйцо куриное, лук, морковь, фарш куриный

Пищевая ценность ( в 100 гр)
Белки  -  23 г

Жиры   -  3 г 

Углеводы  -  2 г

Энергетическая ценность -  117 Ккал