Котлеты Луна из индейки диетические, п/ф

Состав

Индейка, Масло сливочное, Сливки растительное, Яйцо, Сухари панировочные

Калорийность:

белки 15, жиры 14, углеводы 3, Ккал 192

Способы приготовления:

1-й способ: Дать изделию отстояться при комнатной температуре 15-20 минут, обжарить с двух сторон на раскалённой сковороде с добавлением растительного масла.

До вести до полной готовности под крышкой на медленном огне, переворачивая с двух сторон.

2-й способ: выложить изделия на противень, поставить в духовку 160°С 30 минут до готовности.