Вкусные завтраки

Состав:

тесто (мука пшеничная, дрожжи, вода, соль, розмарин, чеснок), фарш куриный, соус песто, огурцы маринованные, лук красный, горчица зернистая, салат айсберг, помидоры, кунжут

Каллорийность:

белки 9,4г, жиры 10,5г, углеводы 24,6г кКал 231/кДж970

Состав:

тесто(мука пшеничная, дрожжи, вода, соль, розмарин, чеснок), яйцо куриное, ветчина, масло подсолнечное, лист салата, помидоры, соус кунжутный

Каллорийность:

белки 5,8, жиры 7,1, углеводы 23,7 кКал 182/кДж764

Состав:

тесто (мука пшеничная, дрожжи, вода, соль, розмарин, чеснок), ветчина, помидоры, картофель фри, листья салата, сметана, чеснок, соль, перец ч/м

Каллорийность:

белки6,1, жиры 16,4, углеводы 27,7 кКал 283/кДж1189

Состав:

тесто (мука пшеничная, дрожжи, вода, соль, розмарин, чеснок), кабачки, перец болгарский, сыр моцарелла, листья салата, соус песто

Каллорийность:

белки 6,2, жиры 7,8, углеводы 24,7 кКал 194/кДж815

Состав:

тесто (мука пшеничная, дрожжи, вода, соль, розмарин, чеснок), огурцы свежие, тунец консервированный, йогурт греческий, зелень,  лук красный, соль, сахар

Каллорийность:

белки 7,1, жиры 2,9, углеводы 27,3 кКал 165/кДж693

Состав

крупа овсяная, молоко коровье, масло сливочное , джем смородиновый

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  5 г

Жиры  -   5 г

Углеводы   - 20 г

Энергетическая ценность  -  131 Ккал 

Состав

крупа пшеная, молоко, вода, соль, сахар, масло сливочное

Пищевая ценность ( в 100 гр ) продукта: 

Белки   -  4 г

Жиры  -   2 г

Углеводы   - 27 г

Энергетическая ценность  -  136 Ккал 

Состав

крупа рисовая, молоко, вода, соль, сахар, масло сливочное , смородина, клубника, мята

Пищевая ценность ( в 100 гр ) продукта: 

Белки   -  4 г

Жиры  -   2 г

Углеводы   - 27 г

Энергетическая ценность  -  136 Ккал 

Состав:

Крупа 4 злака, вода, соль, сахар-песок, кокосовое молоко, груша 

Калорийность:

белки 1, жиры 0, углеводы 10, Ккал 46

Состав:

Зелень белая дача, яйцо куриное, огурцы свежие, помидоры черри, филе куриное, проростки подсолнуха, масло растительное

Калорийность:

белки 6, жиры 8, углеводы 14, Ккал155/Кдж651

Состав:

Яйцо куриное, масло растительное, перец болгарский гриль, помидоры, лук, микрозелень, соль

Калорийность:

белки 6, жиры 10, углеводы 5, Ккал 139

Состав:

Яйцо, молоко, сливки растит., соль, зелень свежая,

брокколи , перец ,масло сливочное

Пищевая ценность ( в 100 г ) продукта:

Б - 11 г

Ж - 25 г

У - 3 г

Калорийность -Ккал 275

Состав:

Круассан, тунец консервированный, огурец, йогурт греческий, лист салата, проростки

Калорийность:

белки 10, жиры 13, углеводы 15, Ккал 224

Состав:

Круассан, куриное филе, сыр пармезан, помидоры, лист салата, соус грибиш

Калорийность:

белки 7, жиры 9, углеводы 15, Ккал 118

Состав:

Круассан, ветчина, сыр, майонез, горчица зернистая, лист салата, проростки

Калорийность:

белки 8, жиры 23, углеводы 18, Ккал 315

Состав:

Мука пшеничная в/с, соль, сахар-песок, мед, дрожжи, масло сливочное, вода, льезон, зелень, сыр творожный креметта, огурцы свежие, семга малосоленая, лимон, кунжут, лист салата.

Калорийность:

белки 10, жиры 13, углеводы 15, Ккал 224

Состав:

Мука пшеничная в/с, соль, сахар-песок, мед,дрожжи, масло сливочное, вода, лист салата, помидоры свежие, карбонат варено-копченый, майонез, горчица зернистая

Пищевая ценность ( в 100 г) продукта:

Б - 13 г

Ж - 6 г

У - 31 г

Калорийность - 116 ккал

Состав:

хлеб тостовый , ветчина, сыр плавленый, помидоры, майонез,

масло слив,  сливки, листья салата

Пищевая ценность ( в 100 г) продукта:

Б - 13 г

Ж - 9 г

У - 30 г

Калорийность - Ккал144

Состав:

хлеб тостовый, майонез,горчица зернистая, лист салата, сыр плавленный, филе куриное, бекон

Калорийность:

белки 12, жиры 18, углеводы 28,Ккал217

Состав:

Творог, молоко сгущённое, желатин, ананас

Калорийность:

белки 14, жиры 7, углеводы 12, Ккал 173

Состав:

Творог, молоко сгущённое, желатин, цукаты

Калорийность:

белки 15, жиры 9, углеводы 20, Ккал 209

Состав:

Овсяный блин, творог, мандарин, мята, сахарная пудра

Калорийность:

белки 11, жиры 8, углеводы 15, Ккал 176

Состав:

Овсяный блин, семга, огурец, помидор, лист салата, микрозелень

Калорийность:

белки 14, жиры 10, углеводы 15, Ккал 207

Состав:

Овсяный блин, огурец, помидоры, сыр брынза, листья салата

Калорийность:

белки 7, жиры 8, углеводы 14, Ккал 157

Состав:

Сельдерей, яблоки свежие, киви, лимоны, сахар-песок

Калорийность:

белки 3, жиры 4, углеводы 18, Ккал 106

Состав:

Тыква, яблоко, лимон, имбирь, апельсин, сахар

Калорийность:

белки 3, жиры 4, углеводы 18, Ккал 106

Состав:

Кефир, зефир фруктовый, смородина

Калорийность:

белки 3, жиры 4, углеводы 18, Ккал 106

Состав:
Творог,манная крупа,сахар,яйцо,изюм,масло подсолнечное,сметана,сахарная пудра

Калорийность:

белки 16, жиры 12, углеводы 27, Ккал 272

Состав:

Творог, манная крупа, молоко сгущеное, яйцо, сахарная пудра

Калорийность:

белки 15, жиры 10, углеводы 24, Ккал 242

Состав:

Творог, Яйцо, Сметана, Ванилин, Лимоны, Манная крупа, Какао, Сахар

Калорийность:

белки 15, жиры 11, углеводы 18, Ккал 221

Состав:

Творог, манная крупа, яйцо, сахар, ванилин, персики консервированные, сметана, сахарная пудра, гель нейтральный

Калорийность:

белки 13, жиры 9, углеводы 21, Ккал 209

Состав:

Творог,манная крупа,яйцо,сахар,киви,сметана,гель нейтральный

Калорийность:

белки 12, жиры 9, углеводы 20, Ккал 196