Рыба

Состав:

Форель

Калорийность:

белки 20, жиры 5, углеводы 0, Ккал 97

Состав:

Форель, заправка лимонная, специи, масло растительное

Калорийность:

белки 22, жиры 18, углеводы 0, Ккал 269

Состав:

Форель,соус ореховый

Калорийность:

белки 20, жиры 17, углеводы 2, Ккал 243

Состав:

Рыба Семга

Калорийность:

белки 27, жиры 11, углеводы 0, Ккал 202

Состав:

Палтус тушка без головы потрошеный  п/ф

Калорийность:

белки 19, жиры 3, углеводы 0, Ккал 103

Состав:

Рыба карп

Калорийность:

белки 16, жиры 6, углеводы 0, Ккал 112

Состав:

Рыба горбуша Филе без костей

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Калорийность: белки 21, жиры 7, углеводы 0, Ккал 141

Состав:

Рыба карп

Калорийность:

белки 20, жиры 7, углеводы 0, Ккал 135

Состав:

Хек

Калорийность:

белки 16, жиры 2, углеводы 0, Ккал 86

Состав:

Рыба Камбала

Калорийность:

белки 16, жиры 3, углеводы 0, Ккал 90

Состав:

Тилапия

Калорийность:

белки 21, жиры 17, углеводы , Ккал 96

Состав:

Рыба скумбрия

Калорийность:

белки 19, жиры 14, углеводы 0, Ккал 202

Состав:

Рыба Окунь

Калорийность:

белки 19, жиры 1, углеводы 0, Ккал 83

Состав:

Рыба сибас

Калорийность:

белки 18, жиры 3, углеводы 0, Ккал 99

Состав:

Рыба Сибас сырая, маринад, специи

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 18 г

Жиры -5 г

Углеводы - 0 г

Калорийность - 115 ккал

Состав:

Рыба окунь сырая, маринад , специи

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 18 г

Жиры - 3 г

Углеводы - 0г

Калорийность - 113 ккал

Состав:

Сырая рыба Дорадо , специи, маринад для гриля 

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 18 г

Жиры - 5 г

Углеводы - 10г

Калорийность 150ккал

Состав: 

Рыба скумбрия,картофель,майонез,горчица дижонская,чеснок,лук репка,морковь свежая,масло растительное,приправа сухая

Калорийность:

белки 9, жиры 12, углеводы 4, Ккал 162