Салаты

Состав:

Авокадо, сельдерей, перец болгарский, редис, лист салата, масло подсолнечное, зелень

Калорийность: белки 2, жиры 20, углеводы 4, Ккал 196

Состав:

Баклажаны, Кабачки, Перец болгарский, Помидоры, Чеснок, Зелень, Лук, Соль, Масло подсол., Аджика, Приправы,

Калорийность: белки 2, жиры 11, углеводы 8, Ккал 125

Состав:

Язык говяжий, огурцы свежие, перец болгарский, лук, масло подсолнечное,

зеленый горошек, соль,перец черный молотый, зелень свежая

Калорийность: белки 10, жиры 17, углеводы 5, Ккал 200

Состав:

Помидоры, грудки куриные копченые, груши, сыр ,соль,

перец черный молотый, майонез, зелень свежая

Калорийность: белки 15, жиры 17, углеводы 5, Ккал 225

Состав:

Морковь, зеленый горошек, огурцы маринованные, картофель,

свекла, капуста свежая, масло подсолнечное, соль, перец молотый

Пищевая ценность ( в 100 г ) продукта:

Б -2 г

Ж - 9 г

У - 10 г

Калорийность - Ккал 120

Состав: 

Картофель фри, яйцо перепелиное, яйцо куриное, картофель, грудка куриная,

огурцы свежие, лук маринованный, майонез, соль, перец черный молотый

Содержание в 100 г продукта:

Состав:

Редис, огурцы свежие, помидоры ,лист салата, лук зеленый,

соус соевый ,масло подсолнечное, лимонная заправка ,соль

Пищевая ценность :

Калорийность: белки 2, жиры 9, углеводы 5, Ккал 96

Состав:

Печеная тыква, киноа, сыр творожный

Состав:

филе куриное, говядина, соус соевый  соль, специи, соус чили, шампиньоны, огурцы св, помидоры св,перец  болг, лист салата, лук фиолет, кунжут, масло раст.

Калорийность: белки 12, жиры 9, углеводы 8, Ккал 162/Кдж681

Состав

Мясо говядины, лук маринованный, яйцо,соль, перец молотый, майонез, сыр

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  18 г

Жиры   -   30 г

Углеводы   -  3 г

Энергетическая ценность   -  343 Ккал 

Состав

Филе сельди, свекла варенная, картофель варенный,

морковь варенная, майонез, зелень свежая

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  6 г

Жиры   -  17 г

Углеводы   -  7 г

Энергетическая ценность  -  199 Ккал 

Состав

Вырезка говяжья, перец болгарский, помидоры, соус соевый,

масло подсолнечное, листья салата, лук

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  8 г

Жиры   -  18 г

Углеводы   -  3 г

Энергетическая ценность  -  198  Ккал

Новинка 

Состав:

Сыр моцарелла , листья салата ,помидоры ,

уксус бальзамический , масло подсол , петрушка

Новинка

Состав:

Листья салата, свекла , масло подсолнечное ,сыр брынза ,микрозелень,

соус крем бальзамический ,семечки подсолнуха , кунжут,

семена льна , семечки тыквы

Новинка

Состав:

Листья салата, сыр Дорблю, киви, грецкий орех,

масло растительное ,горчица зернистая

Новинка 

Состав:

Соус мятный,

листья салата , клубника , орех грецкий , творог , мята 

Состав:

Мясо говядины, сыр голландский, ананас конс.,

лук маринованный, орехи грецкие, майонез, зелень свежая

Пищевая ценность ( в 100 г )продукта:

Б - 15 г

Ж - 29 г

У - 6 г

Калорийность -Ккал 334

Состав:

руккола, вишня консервированная, сыр страчетелла

Состав

Филе куриные, сыр голландский, ананас консервированный,

лук маринованный, орех грецкий, майонез,

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -   15 г

Жиры    -  27 г

Углеводы   -   6 г

Энергетическая ценность  -  323 Ккал 

Состав:

печень кур, масло подсолн, соль, соус гранатовый, апельсин, горчица зернистая, мед

Содержание в 100 г продукта:

Калорийность: белки 8, жиры 10, углеводы 8, Ккал 156/Кдж655

Состав

Грудки куриные , лист салата, помидоры , майонез,

сыр голландский, сухарики пшеничные, Зелень свежая

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  14 г

Жиры    -  17 г

Углеводы   -   9 г

Энергетическая ценность -  240 Ккал 

Состав

Помидоры свежие, огурцы свежие, перец болгарский,

лук , маслины, лист салата, сыр Фетаки, базилик

Пищевая стоимость ( в 100 гр )

Белки  -  4 г

Жиры  -  15 г

Углеводы  -   4 г

Энергетическая ценность  -  157 Ккал 

Состав: 

тунец, помидоры ,огурец , авокадо, листья салата

Состав:

семга, имбирь марин, чукка, крупа рис, морковь по-корейски,

огурцы св, сыр творожны, майонез. соус шрирача

Содержание в 100 г продукта:

белки 20, жиры 41, углеводы 15, Ккал 518

Состав

Грудки куриные, лук, яблоки, майонез, яйцо, сыр голландский

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   - 15 г

Жиры  -  24 г

Углеводы   -  6 г

Энергетическая ценность   293  Ккал

Состав

Картофель, лук, огурцы маринованные, мясо говядины,

яйцо, орехи грецкие, соль, майонез, зелень свежая

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -  11 г

Жиры  - 26 г

Углеводы   -  6 г

Энергетическая  -  294  Ккал

Состав:

сельдь малосоленная , винегрет салат

Содержание в 100 г продукта:

белки 20, жиры 41, углеводы 15, Ккал 518

Состав

Капуста белокочанная, яблоки зеленые, сельдерей,

масло подсолнечное, сахар, соль, лимонная заправка, зелень свежая

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -   2 г

Жиры   - 11 г

Углеводы  - 10 г

Энергетическая ценность  -  136 Ккал 

Состав

Мясо говядины, чернослив, лук, грибы шампиньоны,

лук зеленый, майонез, соль, зелень свежая

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -  12 г

Жиры  -  25 г

Углеводы   - 13 г

Энергетическая ценность  -  312 Ккал 

Состав

Мясо говядины, чернослив, морковь, свекла, орехи грецкие,

лук маринованный, майонез, соль, зелень свежая

Пищевая стоимость ( в 100 гр )
Белки  -  10 г

Жиры   -  25 г

Углеводы   -  12 г

Энергетическая ценность  -  309  Ккал 

Состав

Говядина, лук, майонез, яблоки, свекла, орех грецкий, гранаты

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -  10 г

Жиры  -  21 г

Углеводы  - 10 г

Энергетическая ценность  -  255  Ккал 

Состав

Семга малосоленая, креветки варенные, маслины, сельдерей,

лист салата, перец молотый, лимонная заправка, сахар, масло подсолнечное

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -   21 г

Жиры   -  17 г

Углеводы   -  6 г

Энергетическая ценность  -  255  Ккал 

Состав

Грудки куриные, опята маринованные, морковь острая,

огурцы свежие, орехи кедровые, майонез, соль, зелень свежая

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки   -  11 г

Жиры  -  20 г

Углеводы  -  4 г

Энергетическая ценность  -  227  Ккал 

Состав

Мясо говядины, яблоки, лук маринованный, чеснок,

соль, майонез, зелень свежая, морковь

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  9 г

Жиры   -  18 г

Углеводы   -   7 г

Энергетическая ценность   -  217 Ккал 

Состав

Кальмар отварной, креветки отварные, осьминог отварной,

соус кисло-сладкий, соевый соус, масло растительное, соус устричный, кунжут

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Состав

Кальмары отварные, креветки отварные, осьминог отварной,

соус ореховый, кимчи, масло растительное, зелень.

Состав

Кальмары филе , ананас консервированный,

кукуруза консервированная, яйцо, майонез, лимон, зелень свежая

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -   5 г

Жиры  -   16 г

Углеводы   -  8 г

Энергетическая ценность  -  193  Ккал

Состав

Колбаса вареная , морковь, зеленый горошек,

свежие огурцы , картофель , лук зеленый, майонез

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -  7 г

Жиры   -  9 г

Углеводы  -   11 г

Энергетическая ценность  -  143 Ккал 

Состав

Огурцы свежие, перец болгарский, редис, яйцо перепелиное,

маслины, лист салата, масло подсолнечное, зелень свежая

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки   - 4 г

Жиры   -  15 г

Углеводы   -  5 г

Энергетическая ценность  -   158  Ккал 

Состав

Мясо говядины, морковь, зеленый горошек,

свежие огурцы , картофель , лук зеленый, майонез

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -  7 г

Жиры   -  9 г

Углеводы  -   11 г

Энергетическая ценность  -  143 Ккал 

Состав

Язык говяжий, грибы шампиньоны, лук, сельдерей, майонез,

соль, зелень свежая, масло подсолнечное

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  12 г

Жиры    -  31 г

Углеводы   -  4 г

Энергетическая ценность  -  333  Ккал 

Состав

Фунчоза, морковь острая, перец болгарский, огурцы свежие,

соль, масло подсолнечное, соус соевый

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -   1 г

Жиры   -  9 г

Углеводы   -  9 г

Энергетическая ценность   -   111 Ккал 

Состав

Морковь, сахар, масло подсолнечное, приправы, соль, чеснок

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки   -  2 г

Жиры  -   11 г

Углеводы  -   13 г

Энергетическая ценность  -  153 Ккал 

Состав

Капуста , морковь, перец болгарский, зеленый горошек,

лимонная заправка, масло подсолнечное, соль, сахар, зелень

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  2 г

Жиры   -  11 г

Углеводы  -  8 г

Энергетическая ценность  -  130  Ккал 

Состав

Фасоль красная , фасоль стручковая, огурцы свежие, лук репчатый,

лимонная заправка, масло подсолнечное, соус соевый, зелень свежая

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  5 г

Жиры  -  11 г

Углеводы  -  12 г

Энергетическая ценность  -  158  Ккал 

Состав

ЧУКА (морские водоросли), рис дикий, соус соевый, кунжут

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -   3 г

Жиры   -  8 г

Углеводы   - 16 г

Энергетическая ценность  -  137 Ккал