Традиционные заготовки

Состав

Мясо говядины, свинины, лук, рис, капуста

Калорийность:

белки 8, жиры 7, углеводы 8, Ккал 115

Способы приготовления:

Голубцы полуфабрикаты обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла, затем переложить в глубокую емкость, залить соусом (сметанным, томатным) и тушить до готовности 35-40 минут.

Перед приготовлением полуфабрикаты не размораживают.

Состав

Капуста , Говядина, Рис, Лук репчатый, Соль, Перец молотый

Калорийность:

белки 8, жиры 7, углеводы 8, Ккал 115

Способы приготовления:

Голубцы полуфабрикаты обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла, затем переложить в глубокую емкость, залить соусом (сметанным, томатным) и тушить до готовности 35-40 минут.

Перед приготовлением полуфабрикаты не размораживают.

Состав

Капуста,говядина,баранина,конина,рис,лук,соль,перец молотый,масло подсолнечное,морковь

Калорийность:

белки 9, жиры 12, углеводы 7, Ккал 165

Способы приготовления:

Голубцы полуфабрикаты обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла, затем переложить в глубокую емкость, залить соусом (сметанным, томатным) и тушить до готовности 35-40 минут.

Перед приготовлением полуфабрикаты не размораживают.

Состав:

Капуста белокачанная, Фарш куриный , Рис, Лук репчатый, Соль, Перец молотый

Калорийность:

белки 12, жиры 4, углеводы 18, Ккал 154

Способы приготовления:

Голубцы полуфабрикаты обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла, затем переложить в глубокую емкость, залить соусом (сметанным, томатным) и тушить до готовности 35-40 минут.

Перед приготовлением полуфабрикаты не размораживают.

Состав

Свинина, Мясо Говядины, Капуста белокачанная, Рис, Лук репчатый, Масло подсол., Соль, Перец молотый, Яйцо

Калорийность:

белки 7, жиры 13, углеводы 9, Ккал 173

Способы приготовления:

Выложить изделия на раскалённую сковороду обжарить, залить бульоном или водой, тушить на медленном огне 30 минут, сверху залить томатным соусом.

Состав:

Мясо Говядины, Свинина, Рис, Лук репчатый, Соль, Перец молотый

Калорийность:

белки 11, жиры 8, углеводы 9, Ккал 151

Способы приготовления:

Выложить изделия на раскалённую сковороду обжарить, залить бульоном или водой, тушить на медленном огне 30 минут, сверху залить томатным соусом.

Состав:

Перец болгарский, Говядина, Свинина, Рис, Лук репчатый, Соль, Перец молотый,

Калорийность:

белки 7, жиры 10, углеводы 11, Ккал 157

Способы приготовления:

Разморозить изделия при комнатной температуре 15-20минут.

Запекать в духовом шкафу при температуре 160°С 20 минут, также можно потушить в томатном соусе в сковороде.