Вегетарианское и постное

Состав:

Огурцы, перец болгарский, черри, редис, соус

Состав:

Тесто постное дрожжевое, начинка согласно выбранному вкусу, масло подсолнечное

Калорийность:

белки 4, жиры 4, углеводы 49, Ккал 242

Состав:

мука пшеничная в / с , сахар песок , тыква  , масло растительное , изюм , сода 

Содержание в 100 г продукта :

Б - 3,4 г

Ж - 13,4 г

У - 47,6 г

Энергетическая ценность - 321 ккал 

Состав:

тесто(вода,масло подсолн,соль.сахар,мука пш,разрыхлитель), начинка(картофель, шампиньоны, лук реп, масло подсолн,майонез постный)

Состав :

Тесто постное сладкое, лимон, апельсин, клубника, желе кларо, сахарная пудра

Состав:

тесто(вода, масло подсолнечное  соль. сахар, мука  пшеничная, разрыхлитель), начинка(картофель, судак, лук реп, масло подсолнечное , майонез постный)

Состав:

Тесто постное сладкое, черемуха, желе кларо, сахарная пудра

Состав:

Тесто постное дрожжевое, Фарш горбуша с рисом, Мука, Масло подсолнечное

Калорийность:

белки 12, жиры 18, углеводы 33, Ккал 336

Состав

Гречневая крупа, соль, масло подсолнечное,

перец болгарский, кукуруза, зеленый горошек

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  5 г

Жиры  -   5 г

Углеводы   - 20 г

Энергетическая ценность  -  131 Ккал 

Состав:

Тесто постное дрожжевое, фарш сайра (консервы) с рисом, мука, масло подсолнечное

Калорийность:

белки 11, жиры 14, углеводы 31, Ккал 287

Состав:

Мучные п/ф Тесто постное "Золотистое", Фарш семга, рис, Мука, Масло подсолнечное

Калорийность:

белки 15, жиры 24, углеводы 30, Ккал 385

Состав:

Тесто постное дрожжевое, Начинка курага, Мука, Масло подсолнечное

Калорийность:

белки 5, жиры 3, углеводы 61, Ккал 280

Состав:

Тесто постное дрожжевое, Фарш из свежей капусты с луком, Мука, Масло подсолнечное

Калорийность:

белки 6, жиры 10, углеводы 28, Ккал 215

Состав:

Тесто постное дрожжевое, Начинка курага с лимоном , Мука, Масло подсолнечное

Калорийность:

белки 5, жиры 3, углеводы 60, Ккал 275

Состав:

Капуста цветная с/м, фасоль стручковая с/м, баклажаны, перец болгарский, морковь пассированная, лук пассированный, чеснок, перец молотый, соль, масло растительное

Состав:

Перец болгарский, огурцы свежие, помидоры свежие, капуста ядрёная, редис, оливки, зелень

Состав:

мука пшеничная в / с , сахар песок , морковь , масло растительное , изюм , сода 

Содержание в 100 г продукта :

Б - 3,4 г

Ж - 13,4 г

У - 47,6 г

Энергетическая ценность - 321 ккал 

Состав:

Кабачки, Морковь, Баклажаны, Фасоль стручковая, Перец болгарский, Зелень, Масло подсол., Сыр Зелень

Калорийность:

белки 2, жиры 16, углеводы 8, Ккал 170

Состав :

Огурцы малосольные, томаты черри, патиссоны маринованные, перец болгарский маринованный, грузди грибочки маринованные, кукуруза в початках, маслины, лук красный, микрозелень, листья салата.

Состав:

Тыква, соль, клюква, масло подсолнечное

Состав

Баклажаны, перец болгарский, масло подсолнечное,

томатная паста, лук репчатый, чеснок, соль, перец молотый

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки   -  3 г

Жиры   -  13 г

Углеводы   -  10 г

Энергетическая ценность  -  154  Ккал 

Состав:

Картофель, Перец болгарский, Лук репчатый, Кабачки, Масло подсол., Соль, Перец молотый, Чеснок

Состав:

Капуста цветная, капуста брокколи, капуста брюссельская, морковь, приправа, соус терияки, соль, кунжут

Состав

Баклажаны, зелень, масло растительное, приправа в ассортименте,

перец болгарский, кабачки

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  - 3 г

Жиры  - 2 г

Углеводы   - 6 г

Энергетическая ценность  -  47 Ккал 

Состав:

Кабачки, Морковь, Баклажаны, Фасоль стручковая, Перец болгарский, Зелень, Масло подсолнечное, Кунжут

Состав:

Картофель, Грибы шампиньоны, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Соль, Зелень свежая

Состав:

Капуста белокочанная, грибы шампиньоны, картофель,

морковь, лук репчатый, помидоры свежие, соль, зелень

Содержание в 100 г продукта:

Калорийность: белки 2, жиры 3, углеводы 4, Ккал 46

Состав:

Баклажаны, Кабачки, Перец болгарский, Капуста брокколи, Капуста цветная, Соль, Масло подсолнечное

Состав:

Фасоль, Перец болгарский, Масло подсол., Фасоль стручковая, Кукуруза консервированная, Лимонная заправка, Чеснок

Калорийность:

белки 5, жиры 11, углеводы 15, Ккал 170

Состав

Грибы шампиньоны, капуста , лук, морковь,

масло подсолнечное , соль, перец, сахар, приправы

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  4 г

Жиры  -   30 г

Углеводы  -  8 г

Энергетическая ценность  -  313 Ккал 

Состав:

свекла свежая, крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное растительное.

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки -4г, жиры-15г, углеводы-10,2г, энергетическая ценность- 202 ккал.

Состав:

Картофель, Зелень свежая, Масло сливочное, Соль

Калорийность:

белки 3, жиры 3, углеводы 26, Ккал 140

Состав

Рис, морковь, масло подсолнечное,

зеленый горошек, кукуруза, перец болгарский, соль

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  3 г

Жиры   -  3 г

Углеводы   -  26 г

Энергетическая ценность   -  138 Ккал 

Состав:

морковь свежая, крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное растительное.

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки -4г, жиры-15г, углеводы-10,2г, энергетическая ценность- 202 ккал.

Состав:

картофель свежий, грибы вешенки,  крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное растительное, зелень петрушки

Содержание в 100г продукта (среднее значение):

белки -2г, жиры-13г, углеводы-15г, энергетическая ценность- 185 ккал.

Состав:

Кус-Кус крупа, Грибы шампиньоны, Морковь, Лук , Масло подсолнечное, Соль,

Калорийность: белки 4, жиры 9, углеводы 17, Ккал 163

Состав:

Капуста белокачанная, Лук репчатый, Томатная паста, Чеснок, Картофель, Перец болгарский, Морковь, Зелень свежая

Калорийность: белки 4, жиры 14, углеводы 15, Ккал 188

Состав:

Яблоки, Смородина черная, Апельсины, Сахар, Корица, Сахарная пудра

Калорийность:

белки 1, жиры 1, углеводы 21, Ккал 87