Манты постные капуста/грибы п/ф

Состав:

Мука пшеничная в/с, капуста белокочанная, грибы шампиньоны, соль поваренная пищевая, перец чёрный молотый, масло подсолнечное рафинированное

Содержание в 100гр продукта(среднее значения):

белки-11,5; углеводы-18,4г; жиры -5,4г;  Энергетическая ценность-170,51Ккал

Способы приготовления:

В кастрюле от мантоварки вскипятите воду, установите ярусы заранее смазанные маслом, разместите изделия на ярусы и накройте крышкой.

Готовить до готовности. Готовые охлажденные изделия готовят 35-40 минут, замороженные 40-45 минут.