Без мяса, но очень вкусно

Состав:

Фасоль, Перец болгарский, Масло подсол., Фасоль стручковая, Кукуруза консервированная, Лимонная заправка, Чеснок

Калорийность:

белки 5, жиры 11, углеводы 15, Ккал 170

Состав:

Баклажаны, Кабачки, Перец болгарский, Капуста брокколи, Капуста цветная, Соль, Масло подсолнечное

Состав:

Картофель, Грибы шампиньоны, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Соль, Зелень свежая

Состав:

Тыква, соль, клюква, масло подсолнечное

Состав:

Капуста цветная, капуста брокколи, капуста брюссельская, морковь, приправа, соус терияки, соль, кунжут

Состав:

Картофель, Перец болгарский, Лук репчатый, Кабачки, Масло подсол., Соль, Перец молотый, Чеснок

Состав:

Свекла свежая, капуста свежая, грибы шампиньоны жареные, картофель, лук репчатый, томатная паста, сахар-песок, уксус столовый, вода, зелень, морковь пассированная.

Содержание в 100 г продукта:

Калорийность: белки 2, жиры 3, углеводы 4, Ккал 46

Состав:

Капуста белокочанная, грибы шампиньоны, картофель,

морковь, лук репчатый, помидоры свежие, соль, зелень

Содержание в 100 г продукта:

Калорийность: белки 2, жиры 3, углеводы 4, Ккал 46

Состав:

Кабачки, Морковь, Баклажаны, Фасоль стручковая, Перец болгарский, Зелень, Масло подсолнечное, Кунжут

Состав

Баклажаны, перец болгарский, масло подсолнечное,

томатная паста, лук репчатый, чеснок, соль, перец молотый

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Белки   -  3 г

Жиры   -  13 г

Углеводы   -  10 г

Энергетическая ценность  -  154  Ккал 

Состав

Рис, морковь, масло подсолнечное,

зеленый горошек, кукуруза, перец болгарский, соль

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  3 г

Жиры   -  3 г

Углеводы   -  26 г

Энергетическая ценность   -  138 Ккал 

Состав:

Яблоки, Смородина черная, Апельсины, Сахар, Корица, Сахарная пудра

Калорийность:

белки 1, жиры 1, углеводы 21, Ккал 87

Состав:

Грибы шампиньоны, лапша домашняя постная, лук репчатый, морковь, перец молотый, приправы, зелень свежая

Калорийность:

белки 2, жиры 3, углеводы 3, Ккал 41

Состав

Баклажаны, зелень, масло растительное, приправа в ассортименте,

перец болгарский, кабачки

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  - 3 г

Жиры  - 2 г

Углеводы   - 6 г

Энергетическая ценность  -  47 Ккал 

Состав:

Капуста белокачанная, Лук репчатый, Томатная паста, Чеснок, Картофель, Перец болгарский, Морковь, Зелень свежая

Калорийность: белки 4, жиры 14, углеводы 15, Ккал 188

Состав

Грибы шампиньоны, капуста , лук, морковь,

масло подсолнечное , соль, перец, сахар, приправы

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  4 г

Жиры  -   30 г

Углеводы  -  8 г

Энергетическая ценность  -  313 Ккал 

Состав:

Кус-Кус крупа, Грибы шампиньоны, Морковь, Лук , Масло подсолнечное, Соль,

Калорийность: белки 4, жиры 9, углеводы 17, Ккал 163

Состав:

Кабачки, Морковь, Баклажаны, Фасоль стручковая, Перец болгарский, Зелень, Масло подсол., Сыр Зелень

Калорийность:

белки 2, жиры 16, углеводы 8, Ккал 170

Состав:

Картофель, Масло подсолнечное, Мука, Соль, Перец молотый, Лимоны, Грибы Шампиньоны, Зелень

Калорийность:

белки 5, жиры 10, углеводы 18, Ккал 177

Состав:

Капуста свежая, грибы, рис, лук

Калорийность:

белки 3, жиры 5, углеводы 12, Ккал 98

Состав

Гречневая крупа, соль, масло подсолнечное,

перец болгарский, кукуруза, зеленый горошек

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки   -  5 г

Жиры  -   5 г

Углеводы   - 20 г

Энергетическая ценность  -  131 Ккал