Рыбный шашлык

Состав:

Рыба Сибас сырая, маринад, специи

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 18 г

Жиры -5 г

Углеводы - 0 г

Калорийность - 115 ккал

Состав:

Рыба терпуг сырая , специи, маринад для гриля

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 15 г

Жиры - 8 г

Углеводы - 0 г

Калорийность - 115 ккал

Состав:

Рыба окунь сырая, маринад , специи

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 18 г

Жиры - 3 г

Углеводы - 0г

Калорийность - 113 ккал

Состав

Рыба Семга

Пищевая ценность ( в 100 гр )
Белки  -  27 г

Жиры  -  11 г

Углеводы  -  0 г

Энергетическая ценность - 202  Ккал 

Состав:

Сырая рыба Дорадо , специи, маринад для гриля 

Содержание в 100 г продукта:

Белки - 18 г

Жиры - 5 г

Углеводы - 10г

Калорийность 150ккал

Состав:

Рыба горбуша Филе без костей

Пищевая ценность ( в 100 гр )

Калорийность: белки 21, жиры 7, углеводы 0, Ккал 141